Bringen Sie Ihre psychische Gesundheitsförderung auf ein neues Level...
Starke, agile und gesunde Mitarbeiter & Führungskräfte

Sie möchten in Ihrem Unternehmen eine psychische Gesundheitsförderung etablieren, die wirklich etwas bewirkt?

Dann sollten Sie die nachfolgenden 3 Dinge unbedingt beachten:

  • Maßnahmen zur BGF müssen den MA über einen längeren Zeitraum begleiten, ansonsten sind positive Verhaltensänderungen und eine Stärkung der Leistungsfähigkeit nicht zu haben.  
  • Die Psychische Gesundheit ist komplex und erfordert eine Stärkung aller relevanten Faktoren. Studien zeigen, dass reine Stress- und Entspannungsübungen oder Tagesseminare keinen nachhaltigen Erfolg bringen. 
  • Die meisten Menschen sind mit der Umsetzung alleine überfordert. Maßnahmen sollten daher unbedingt nach Bedarf eine Individuelle Unterstützung durch einen Email-Tutor, Online-Coaching oder Mastermind-Sessions bieten.

Wir zeigen Ihren Mitarbeitern & Führungskräften, an welchen Stellschrauben sie wie drehen müssen, um ihre Leistungsfähigkeit, Belastbarkeit und Agilität dauerhaft zu stärken. 

​Genau für diesen Zweck haben wir PsyFIT®-Training entwickelt.

Die "ALL-in-ONE"-Lösung für starke, agile & gesunde Mitarbeiter!

Was Ihre Mitarbeiter & Führungskräfte mit PsyFIT®-Training erreichen werden?

​​PsyFIT-Training ist der ideale SPARRINGSPARTNER. Ihre Mitarbeiter & Führungskräfte werden...

rocket

​leistungsfähiger

weil  sie ihre mentalen Energien künftig viel effizienter einsetzen Emotionen besser steuern können kannst.

diamond

agiler

weil  sie in ihrer Veränderungsbereitschaft und der Fähigkeit, Herausforderung souverän zu bewältigen, gestärkt werden.

trophy

belastbarer

weil  sie lernen, Stress als Antrieb zu nutzen und Veränderungen schneller akzeptieren werden.

motivierter

weil sie lernen, ihre Ziele konsequent zu verfolgen und Widerstände souverän zu meistern. 

​​gelassener

weil  sie  lernen negativen Stress schnell abzubauen, gezielt zu entspannen und zu regenerieren. 

​gesünder

weil sie viel lockerer mit Belastungen umgehen und motiviert werden, sich mehr zu bewegen & bewusster zu ernähren. 

Warum ist psychische Fitness so unglaublich wichtig für die Leistungsfähigkeit & Gesundheit Ihrer Mitarbeiter?

Die psychische Fitness Ihrer MA & FK entscheidet maßgeblich darüber, wie erfolgreich Ihr Unternehmen heute und morgen sein wird. ​

​​

In beiden Fällen, hast du immer die Möglichkeit, deine inneren Ressourcen und dein Potenzial, bestmöglich für dich wirken​ zu lassen! Du musst nur lernen, wie du das erreichen kannst.


Mache deine Psyche zu deinem STÄRKSTEN VERBÜNDETEN

PsyFIT-Training macht Menschen in Unternehmen leistungsstärker, belastbarer, gelassener und gesünder im Umgang mit den Herausforderungen der Arbeitswelt. ​

Fit sein für die Herausforderungen ​der modernen Arbeitswelt

Was genau ist PsyFIT®-Training?

​PsyFIT-Training ist ein multimediales Online-Lernprogramm, das lernpsychologisch optimierte Lernmaterialien wie z.B. PDF-Manuals, Videos, Podcasts, Übungen, PsyFIT-App, Trainingsplan umfasst.

Das Training besteht aus 6 Trainingsmodulen und begleitet Sie über einen Zeitraum von 3 Monaten.


Je nach Trainingspaket umfasst dein Training die PsyFIT-Analyse und es unterstützen dich Tutoren & Coachs durch Online-Seminare, FAQ-Sessions, Email-Support, Coaching-Sessions, Mastermind-Workshop.


Warum wirkt PsyFIT-Training so gut?

​Psychisch Fitness lässt sich trainieren...wie der Sportler sein körperliches Leistungsvermögen trainiert. Aber hier gilt, ebenso wenig wie im Sport, geht das nicht per Knopfdruck von heute auf morgen z.B. durch den Besuch eines Tagesseminars oder das Lesen eines Buchs.

​Ein nachhaltiger Trainingserfolg erfordert neben Wissen vor allem regelmäßiges Tun & Üben.​ Dafür braucht es ein perfektes Trainingssetting und im Idealfall die Unterstützung eines Experten.

Nach ca. 2-3 Monaten ist das neue Denken & Verhalten gefestigt. ​PsyFIT-Training bietet Ihnen dafür die bestmögliche Trainingsplattform.

Wählen Sie das passende Trainingspaket.

Schauen Sie sich den Leistungsumfang unserer 3 Trainingspakete BASIC, PLUS und VIP an. Entscheiden Sie sich für das Paket, dass Ihren Bedürfnissen am meisten entspricht. 

​​​​überschaubarer 
Aufwand

​​​​hohe
​Lerneffizienz

maximale
Umsetzbarkeit

Was unsere Kunden sagen:

Ich bin begeistert...

​Ich habe lange nach einem Training gesucht, das mich in meinem herausfordenden Job als Investmentbankerin perfekt begleitet. Ich habe durch Psyfit-Trainng gelernt, auch sehr stressige und emotional belastende Phasen prima zu meistern. Und ich würde lügen, nicht zu behaupten, das ich mich ausgeglichener und glücklicher fühle als je zuvor.  Meinen herzlichen Dank für dieses tolle Training. ​

​MANUELA KRONZ  //  Investmentbankerin

Es geht doch noch mehr...

Euer Training hat mir das nötige Selbstvertrauen und die Energie gegeben, mein Geschäftsfeld zu erweitern und mich auf neues, unbekanntes Terrain zu wagen. Meine Umsätze zeigen mir, dass es der richtige Weg war ;-). ​Ohne euch hätte ich das nicht geschafft.

​MICHAEL NEUMANN  //  Grafiker

Ein echtes PREMIUM-Training erwartet Sie
Unsere umfangreiche Expertise garantiert Ihren Trainingserfolg

1

Maximale Erfahrung

Wir haben in PsyFIT® all unsere Erfahrung & Know-How aus über 40 Jahre Praxis mit tausenden von Trainingsteilnehmern & Coachingklienten reingepackt. Damit garantieren wir dir höchste Trainings-, Coaching-, und Beratungsqualität.

2

Die besten Inhalte

Mit PsyFIT® bringen wir für Sie die besten und wichtigsten Inhalte aus Psychologie, Hirnforschung, Verhaltensökonomik, Mentaltraining, Hypnose, kognitiver Verhaltenstherapie und exklusiven Erkenntnissen aus der Mentalarbeit im Extremsport  anschaulich und praxisnah auf den Punkt.

3

Sofort umsetzbar

​PsyFIT ist so konzipiert, dass die Trainingsmodule perfekt aufeinanderaufbauen und sich der Lernerfolg automatisch verstärkt. So wird gewährleistet, dass du von Beginn an motiviert dranbleibst und schnelle Umsetzungserfolge erzielst. ​

4

Wissenschaftlich fundiert

Alle Inhalte, Methoden und Techniken in PsyFIT basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und langjähriger, erfolgreich erprobter Umsetzung in der Arbeit mit unseren Klienten und Seminarteilnehmern. ​Aktuell lassen wir PsyFIT-Training als Ganzes in einer Evaluationsstudie untersuchen.

​Trainingsmodule im Überblick

Wir haben das Training in 6 überschaubare Trainingseinheiten eingeteilt. Diese bauen klug aufeinander auf und ermöglichen den Teilnehmern Schritt für Schritt den Ausbau ihrer psychischen Leistungsfähigkeit. Auf Basis der Ergebnisse der PsyFIT-Analyse, kann der Teilnehmer an einzelnen Schwerpunkten intensiver arbeiten. ​

01

IDENTITÄT

Der Teilnehmer lernt...

  • ​sein Mindset ​agiler und zielführender zu gestalten
  • ​sein Selbstkonzept zu stärken
  • einen funktionalen Optimismus aufzubauen
  • Denkfehler & Urteilsverzerrungen besser zu kompensieren

02

EINFLUSS 

Der Teilnehmer lernt...

  • ​seine Emotionen & Gefühle gezielt zu beeinflussen
  • ​seine Fokussierung & Achtsamkeit bewusst zu lenken 
  • wirksame Mentaltechniken erfolgreich anzuwenden
  • Probleme souverän zu lösen

03

INITIATIVE

Der Teilnehmer lernt...

  • ​​Ziele energiebringend zu gestalten
  • ​Selbstmotivation aufzubauen und zu nutzen
  • ​sich mutig Herausforderungen zu stellen
  • Veränderungen leichter anzunehmen und aktiv zu gestalten

04

​​​AUSDAUER

Der Teilnehmer lernt...

  • Selbstdisziplin und positive Gewohnheiten aufzubauen
  • ​Willenskraft geschickt einzusetzen
  • ​seine Genussfähigkeit zu verbessern und Flow-Zustände herbeizuführen
  • Unangenehmes ​auszuhalten und Ist-Zustände leichter zu akzeptieren

05

​​​​BALANCE

Der Teilnehmer lernt...

  • ​seine individuellen Stressoren zu identifizieren und zu verringern ​​
  • Stress durch Mental- und Entspannungstechniken abzubauen
  • die für ihn passende Life-Balance zu erreichen
  • ​seine Psyche durch Bewegung & Ernährung ​positiv zu beeinflussen

06

BEZIEHUNG

Der Teilnehmer lernt...

  • andere Menschen besser zu verstehen
  • leichter Vertrauen ​zu anderen Menschen aufzubauen
  • ​Konflikte auszuhalten und zu bearbeiten
  • mit schwierigen Kollegen souverän umzugehen

Die Köpfe hinter PsyFIT®
​Mehr Expertise geht nicht!

STEFAN HIERONIMUS  //  Tutor & Coach


Arbeits- und Organisationspsychologe M.OP.

Diplom Betriebswirt & Wirtschaftspädagoge

Systemischer Coach (ADG), Hypnose-Coach (TMI)

Extremsportler & Abenteurer, Sachbuchautor​


​Stefan Hieronimus arbeitet seit vielen Jahren mit Leistungsträgern aus Wirtschaft und Sport zusammen. Selbst ist er gerne zwischen extremen Herausforderungen und Müssiggang unterwegs. So hat er z.B. in 2014 Deutschland und die Wüste Gobi durchlaufen. Er begibt sich aber auch immer wieder in die Abgeschiedenheit einsamer Südsee-Atolle oder sucht die Kontemplation in Meditations-Retreats.

SILKE REINBOLD  //  Tutor & Coach


Diplom-Psychologin

​Arbeits- und Organisationspsychologin


Silke Reinbold ist Geschäftsführerin der INITIAL-Akademie, Fachbuchautorin, Urheberin der Initial-Talent-Analyse und Mitglied der BGF-Projektgruppe der Daimler AG.

Seit vielen Jahren bildet sie Coachs im Bereich Psychische Fitness und Talentmangement aus und hat bereits tausenden von Coaching-Klienten geholfen, ihre Veränderungsziele zu verwirklichen.​



Tun Sie es den mehr als 1.000 glücklichen PsyFIT®-Teilnehmern gleich

​Ich liebe meinen Beruf...

obwohl er mega anstrengend ist und leider auch unterbezahlt. Aber ich möchte keinen anderen haben. Und mit Psyfittraining habe ich jetzt gelernt, mit den Belastungen viel besser umzugehen und Vieles nicht mehr so sehr an mich ranzulassen. Genau so was habe ich gebraucht. ​Stefan und Silke, da habt ihr ein tolles Training entwickelt! Danke euch beiden!

SUSANNE JUNG  //  Examinierte Krankenschwester

Am Anfang war ich nur neugierig...

und jetzt bin ich begeistert!! Ja, ich war anfangs einfach nur neugierig auf das neue Online-Training von Stefan. Ich kenne ihn schon eine Weile und weiss, dass Stefan der Beste in seinem Fach ist. Ohne konkretes Anliegen und spezielle Erwartung, habe ich daher am Psyfit-Trainig teilgenommen​. Wow...es ist einfach nur super! Ich habe so vieles gelernt, was ich nicht nur für mich selbst, sondern auch für meine Schüler nutzen kann. Klare Emfpehlung.

​MELANIE WILLEMS  //  Oberstudienrätin

​​​Wirkliche Experten eben...

​Ich habe durch das Training gelernt, auch in Belastungssituationen (davon gibt es in meinem Job jede Menge) ruhig und gelassen zu bleiben und besonnen zu agieren. Das ist in einem Beruf, wo du immer auf dem Grat zwischen Erfolg und Scheitern wandelst, die beste "innere Rendite". Ich weiß jetzt, wie ich Stress in positive Energie umwandeln kann und lasse mich durch nichts mehr so schnell aus der Ruhe bringen. ​Ich habe mir viele Trainings angeschaut, bevor ich mich für Psyfit-Training entschieden habe. Es gibt so viele selbsternannte Coachs im Web. Um so schöner ist es, auf Menschen zu treffen, die ihr Handwerk wirklich verstehen. Ihr seid super! Danke!

​ROBERT ZIMMER  //  Investmentbanker

Der beste Zeitpunkt anzufangen, ist genau JETZT!

PsyFIT-Training führt Sie Schritt für Schritt durch alle relevanten Trainingsbereiche. Es bietet Ihnen die besten Inhalte auf den Punkt gebracht als Pdf-Manuals, Videos und Podcast.

In jeder Lektion hast du sofort Zugriff auf hochwirksame Übungen, welche dir eine schnelle Umsetzung und maximalen Lernerfolg garantieren. Zudem erhälst du einen Trainingsplan, der die erfolgreiche Umsetzung weiter unterstützt.

Wir haben in PsyFIT® unser BESTES gegeben. Jetzt liegt es an Ihnen!

FAQ - Häufige Fragen zum Training

Wie lange dauert PsyFIT-Training?​​​​

Wieviel Zeit muss ich zum Üben aufwenden?

​Kann ich mein Trainingspaket upgraden?

Warum wirkt PsyFIT-Training?

>